Se in inverno la mia acne peggiora, cosa posso cambiare nella mia routine?

Question

Se la mia acne peggiora durante i mesi invernali, quali aggiustamenti dovrei fare alla mia routine di trattamento?

Dott.ssa Sara Caponigro · Accepted Answer

Se la tua acne peggiora in inverno, è probabile che la pelle sia più disidratata e stressata dagli sbalzi termici e dal freddo, causando un aumento dell'infiammazione e un compromesso della barriera cutanea. In questo caso, modera l’idratazione: evita prodotti troppo ricchi che possono stimolare eccessivamente il sebo in chi è predisposto. Prediligi invece:

Trattamenti che aumentano l’immunità locale, come complessi biostimolanti, per rafforzare le difese naturali della pelle.
Esfoliazioni delicate e depuranti per favorire il rinnovamento e la pulizia dei pori.
Idratanti leggeri con ingredienti lenitivi e riparatori, come pantenolo o niacinamide.
Continua a usare una protezione solare adeguata anche in inverno.

Inoltre, cura la detersione con prodotti seboregolatori e integra la routine con attività sportive per migliorare la circolazione e l'eliminazione delle tossine. Ricorda che in inverno la pelle può essere più fragile e secca, quindi è importante evitare trattamenti troppo aggressivi o esfolianti abrasivi.

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