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Come gestire l'acne infiammatoria durante il ciclo mestruale?

Anonimo

Domanda

16 giugno 2025

Come posso gestire l’acne infiammatoria che compare o peggiora durante il ciclo mestruale? Ci sono accorgimenti specifici o trattamenti consigliati in quei giorni?

Dott.ssa Ines Mordente

Dott.ssa Ines Mordente

Risposta

16 giugno 2025

L'acne infiammatoria legata al ciclo mestruale è spesso dovuta a oscillazioni ormonali, con un ruolo centrale del progesterone che aumenta la produzione di sebo stimolando le ghiandole sebacee. Questo peggioramento appare in particolare nei giorni premestruali, quando il progesterone è dominante.

Per gestirla puoi adottare alcune strategie:

  • Detersione delicata e regolare con prodotti specifici per pelle acneica.

  • Uso di creme topiche con perossido di benzoile, retinoidi o acido azelaico, iniziando con applicazioni alternate per minimizzare irritazioni.

  • Evitare cosmetici comedogenici e mantenere una routine costante mattina e sera.

  • Se l’acne è severa o non risponde a terapie locali, una valutazione specialistica può considerare trattamenti ormonali (come contraccettivi con componenti estrogeniche e progestinici controllati) o farmaci sistemici.

  • Curare lo stile di vita: ridurre stress, evitare eccessiva esposizione al calore/sudorazione e mantenere un’alimentazione equilibrata.

Ricorda che ogni pelle e ogni ciclo possono differire: è importante un controllo dermatologico per personalizzare la cura.  


   


L’autore

Dott.ssa Ines Mordente

Dott.ssa Ines Mordente

dermatologo

Medico chirurgo specialista in Dermatologia e Venereologia, è ideatrice del metodo #AcneRevolution, che integra aspetti clinici, ormonali, nutrizionali e psicologici nel trattamento dell’acne. Autrice dei libri #AcneRevolution e #Skinrevolution (Sperling & Kupfer), è anche una med-influencer con oltre 210.000 follower su Instagram.

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